ほうれん草とコーン鶏むね肉の炒め物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鶏肉は一口大に切り、●を揉みこんで下味をつける
ほうれん草はさっと茹でて水にとり、水気を絞って長さ3～4センチに切る
-
2
フライパンに油をひき、鶏肉を入れてこんがりと炒める
-
3
鶏に火が通ったらコーンとほうれん草、☆を入れて炒め合わせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
