もやしとスナップエンドウ海老のひやむぎ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
海老は殻を剥いて背わたをとる
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2
ひやむぎはやや固めに茹で、流水で洗ってぬめりをとり、水気を切ってごま油をまぶす
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3
フライパンにサラダ油をひき、エビを入れて赤く色づくまで炒める
いったん取り出す
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4
サラダ油を少し足し、スナップエンドウともやしを入れて、柔らかくなるまで炒める
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5
えびとひやむぎ、☆を入れて炒め合わせる
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- カテゴリ
- 素麺・冷麦
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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