さんまの蒲焼缶とゴーヤかいわれ大根のサラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- ゴーヤ ８０ｇ
- さんまの蒲焼缶 1缶
- レタス 2枚
- カイワレ大根 1/2パック
- しょうが（すりおろしたもの） 小さじ２
- ミツカン味ぽんマイルド 大さじ1.5位
作り方
-
1
ゴーヤは種とワタを取り除き、薄い半月切りにし、1分茹でて冷水にとる
-
2
食べやすい大きさに切ったレタスを皿に盛り付け、１とさんま缶を乗せ、カイワレ大根とおろし生姜を散らす
ポン酢をかけていただきます
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- カテゴリ
- 魚介のサラダ
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