ゴーヤと赤かまぼこレタスのサラダ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
☆を混ぜてドレッシングを作る。
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2
ゴーヤは縦半分に切って種とワタを取り、薄切りにする
塩少々(分量外)で軽く揉み、熱湯で1分茹でる。ざるにあげて冷水で冷やし水気を切る - 3 食べやすく切ったレタスを皿に敷きつめ、一口大に切ったトマト、薄切りにしたかまぼこ、ゴーヤを乗せ、1をかけていただく
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤサラダ
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