お弁当に!ささみのザンギ レシピ・作り方

お弁当に!ささみのザンギ
  • 約15分
  • 300円前後
みなみなと
みなみなと
ささみ使用のザンギ!

材料(2人分)

  • 鷄ささみ 4本
  • ★醤油 大さじ3
  • ★酒 大さじ3
  • ★ガーリックパウダー 大さじ1/2
  • 小麦粉 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1 ささみは筋を取り除き、食べやすい大きさに切る。
  2. 2 ★の調味料を混ぜて、1のささみを5分くらい漬ける。小麦粉と片栗粉を混ぜて衣を作る
  3. 3 2のささみに衣をつけて170°の油であげて出来上がり

きっかけ

いつもの唐揚げをヘルシーに作りたくてささみを使用

  • レシピID:1330038894
  • 公開日:2020/06/20
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カテゴリ
ささみ
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