ヘルシー!こんにゃくの煮物 レシピ・作り方

ヘルシー!こんにゃくの煮物
  • 約15分
  • 100円以下
みなみなと
みなみなと
とっても簡単につくれます

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは軽く洗い薄くカットする
  2. 2 1のこんにゃくの真ん中に写真のような切れ目を入れる
  3. 3 こんにゃくの端を切り込みに入れると写真のようになります
  4. 4 鍋に全ての材料を入れ、落とし蓋をし中火で煮る。沸騰したら弱火にし、8分ほど煮る。冷めたらできあがり!!

きっかけ

ダイエット中で

  • レシピID:1330039062
  • 公開日:2020/06/26
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板こんにゃく
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つくったよレポート(2件)

  • ぱんこ221
    ぱんこ221
    2021/02/27 07:59
    ヘルシー!こんにゃくの煮物
    美味しかったです、ごちそうさまでした
  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/08/20 07:05
    ヘルシー!こんにゃくの煮物
    美味しく出来ました!ありがとうございます★

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