鶏むね肉ソテーときゃべつ炒めのせトースト☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏肉を削ぎ切りにして、加え、中火で両面2分ずつ焼いて、塩、胡椒する。
- 2 1のフライパンで、きゃべつをしんなりするまで炒める。
- 3 食パンをトーストして、2と1を盛り付け、★を混ぜて鶏肉に塗る。
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- カテゴリ
- 食パン
ミニー7015
昨年からプランターで野菜を少しずつ栽培して料理に使っています♪
いつもつくレポありがとうございます☆
材料が揃わない時は おうちにあるものでアレンジしてみてくださいね♪ヽ(´▽`)/
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