鶏肉ともやしチンゲン菜のピリ辛ケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
鶏肉は一口大に切り、●を揉みこみ20分おく
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2
１の水気を切り、片栗粉をまぶし、中火の油でカラリと揚げる
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3
フライパンに油をひき、一口大に切ったチンゲン菜を入れて、しんなりするまで炒める
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4
もやしを加えてさらに炒め、少し柔らかくなったら２と☆を入れて炒め合わせる
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