カリフラワーと鶏肉のチリオイスター炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- カリフラワー ２００ｇ
- 鶏もも肉 1枚
- ●塩コショウ 少々
- ☆スイートチリソース 大さじ１
- ☆オイスターソース 小さじ２
- ☆しょうゆ 小さじ１
- ☆こしょう 少々
- サラダ油 小さじ１
作り方
-
1
カリフラワーは一口大に切って茹でる
鶏もも肉は一口大に切り、●を揉み込む
-
2
フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を入れて炒める
-
3
鶏に火が通ったらカリフラワーを加えて炒め、☆を入れて絡める
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Findus2018/08/18 17:36
とても美味しかったです(^^)
ご馳走様でした♪
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