梨とゴーヤレタスのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ゴーヤは縦半分に切り、ワタと種を取り除く
塩少々（分量外）をまぶし、熱湯でさっと茹で、冷水にとって水気をきる
-
2
梨は皮を剥いて銀杏切りにする
- 3 食べやすく切ったレタス、トマト、１．２を皿に盛りつけドレッシングをかける
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mint✩（返レポお休み中）
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