お弁当に。ベーコンといんげんの玉子炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ベーコンは１ｃｍ幅に切る、いんげんは下ゆでして３ｃｍ幅に切る。
もやしはヒゲ根を取ってサッと洗って水気を切る。 -
2
フライパンに油をひいてベーコンを焼く。
途中もやしといんげんを入れて炒める。
火が通ったら片側に寄せる。
-
3
玉子に※を入れてよく混ぜる。
フライパンの空いたスペースに玉子を流し込みザックリ炒り卵を作る。
先ほど寄せた野菜と混ぜ合わせて炒める。
-
4
仕上げに、味の素、塩コショウ、ブラックペッパーで味を整えて出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- ベーコンと玉子の炒め物
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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