アボカドとオクラ新玉わかめの和風サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
おくらは色よく茹で、ヘタを落とし斜め切りにする
新玉ねぎは薄くスライスしさっと水にさらし水気を切る
わかめはたっぷりの水につけて戻し水気を絞る
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2
食べやすく千切ったレタスと4等分に切ったプチトマト、１を皿に盛りつける
皮、種を取り除き一口大に切ったアボカドを乗せドレッシングをかける
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- アボカドサラダ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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