もやしと人参ときゅうりのナムル レシピ・作り方

もやしと人参ときゅうりのナムル
  • 約10分
ミニー7015
ミニー7015
シャキシャキもやしと野菜☆ビールのおつまみにも♪

材料(3人分)

  • もやし 1袋
  • 人参 1/3本
  • 塩きゅうり 1/2本
  • ★胡麻油 大さじ1
  • ★すりごま 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/4
  • ★おろしにんにく 小さじ1/2
  • ★醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 人参ときゅうりは千切りにします。
  2. 2 人参は2分、もやしは1分茹でて冷水に浸けて、水気を切ります。
  3. 3 ボウルに★の調味料と2のもやしと人参、1のきゅうりを入れて混ぜ合わせます。
  4. 4 3を器に盛りつけて出来上がりです。

きっかけ

夕食の献立の一品に。

  • レシピID:1330016072
  • 公開日:2016/08/08
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つくったよレポート(1件)

  • おこのみっちゃん
    おこのみっちゃん
    2016/09/18 21:15
    もやしと人参ときゅうりのナムル
    シャキシャキなもやしで、彩りよく。調味料の分量もgoodで美味しかったです。またリピしま〜す♪

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