つるむらさきとエビ塩昆布の炒め冷麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
つるむらさきは４センチに切る
玉ねぎは薄切りにする
えびは殻をむき、背中側に浅く切り込みを入れ、背わたをとる
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2
ひやむぎは袋に書いてある時間より気持ち短めに茹で、流水で洗って水気をしっかり切る
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3
油をひいたフライパンに海老を入れ、こんがり焼いたらいったん取り出し
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4
つるむらさきと玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。
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5
ひやむぎと海老、塩昆布を加え、☆で味付けする
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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