豆腐と鶏ひき肉のヘルシー焼きうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
うどんは１分茹でてざるにあげ水気を切る
人参は薄い短冊切りにする
玉ねぎは薄切りにする
豆腐はペーパーに包み、レンジで１分チンし、水切りする
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2
フライパンに油をひき、鶏ひき肉を炒める
火が通ったら、人参と玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める
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3
２の具を端に寄せ、豆腐を一口大に千切って入れ、表面に焼き色がつくまで焼く
-
4
うどんと☆を入れていため合わせる
皿に盛り、万能ネギを乗せる
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- 焼うどん
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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