鶏ひき肉と高野豆腐のつくね揚げ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
高野豆腐はたっぷりの水につけて戻し、水気を絞って5ミリ角に切る
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2
ボウルに鶏ひき肉と１と☆を入れ、粘りが出るまでよく練る
冷蔵庫で30分寝かせる（時間外）
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3
中火の油で5分揚げる。
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