えのきツナ炒飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
えのきは根元を切り、3ｃｍに切る
玉ねぎ、ピーマンは1センチ大に切る
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2
フライパンに油をひき、溶き卵を入れ、柔らかめの炒り卵を作り、いったん取り出す
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3
フライパンに玉ねぎ、えのき、ツナ缶を油ごと入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める
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4
ピーマン、ご飯の順に加えて、さらに炒め、卵を戻し入れ、☆の調味料で味付けする。
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mint✩（返レポお休み中）
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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ひーじゃーまん2022/05/29 13:43
mint74さん、はいさい♪
簡単・ヘルシーで良いですね。
とても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。
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