ゴーヤとネギコーンのチヂミ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
ネギは小口に切る
ゴーヤは種をとり、薄い半月に切る
-
2
ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、１とコーンを加えて混ぜる
-
3
フライパン（20センチ使用）に油を入れて熱し、２の半量を入れる
カリッとキツネ色に焼けたら裏返し、裏も同様に焼く。
残りの種も同様に焼く
食べやすい大きさに切って完成です
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- チヂミ
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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