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ブリとキャベツのごま味噌炒め レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
ゴマ味噌でこっくりと。
みんながつくった数
8
件
材料(2~3人分)
ブリ
2切れ
キャベツ
200g
料理酒
小さじ1
片栗粉
適量
☆すりごま
大さじ1
☆味噌
小さじ2
☆しょうゆ
小さじ2
☆さとう
小さじ1
☆おろしにんにく(チューブ)
2cm
☆豆板醤
小さじ1/3
☆鶏ガラスープの素
ひとつまみ
サラダ油
適量
作り方
1
キャベツは一口大に切る
2
☆を混ぜておく
3
ブリは一口大に切り、料理酒を振り、片栗粉をまぶす
*骨があったら取り除く
4
フライパンに油を入れて熱し、ブリを入れ、こんがりカリッと焼き、いったん取り出す
*しっかり中まで火を通してください
5
フライパンの汚れをペーパーで軽く拭き取り、油を足し、キャベツを入れて、しんなりするまで炒める
ブリを戻し入れ、2の合わせ調味料を入れて絡める
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブリの切り身が小さいのでキャベツでボリュームを。
公開日:2015/06/05
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キャベツ
このレシピを作ったユーザ
mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
つくったよレポート(
4
件)
2021/12/23 14:50
ぶり大根じゃなくてもおいしいぶりレシピに出会えて嬉しいです!ゴマ味噌大好きです( ´ ▽ ` )ノ
さやか8208
さやか8208さん、こんにちは♪喜んでいただけてよかったです♪素敵に作っていただきありがとうございました♪美味しそうなレポート感謝です( ˆºˆ )/♡
2021/09/15 23:21
美味しかったです。ご馳走さまでした。
tuba
tubaさん、おはようございます♪美味しそうに作っていただきありがとうございました♪お気に召していただけてよかったです!こちらこそレポ感謝( ˆºˆ )/♡
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