ほうれん草と大豆のごま和え レシピ・作り方

ほうれん草と大豆のごま和え
  • 約10分
mint✩(返レポお休み中)
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大豆食品は、脳機能を向上させる働きがあるそうですよ。大豆パワーで受験を乗り切ってください。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は熱湯で1分程度茹で、流水にさらす。

    水気を絞り、4センチに切る
  2. 2 ☆を混ぜ合わせたところに、大豆と水気をもう一度よく絞った1を入れて和える。

きっかけ

受験生応援レシピ

  • レシピID:1330011316
  • 公開日:2015/01/06
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つくったよレポート(1件)

  • とことことっこ
    とことことっこ
    2021/11/29 15:59
    ほうれん草と大豆のごま和え
    美味しくいただいています。レシピありがとうございました!

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