白菜オムレツとほうれん草コーンサラダのワンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ほうれん草はラップで包みレンジで１分チンする
流水にとって水気を絞り、３ｃｍに切る
-
2
ボウルに１とコーンを入れ●で和え、小皿に盛り、プチトマトを添える
-
3
白菜は５ミリ幅のほ細切りにする
-
4
フライパンに油をひき、ひき肉を入れパラパラになるまで炒める
白菜を加えてさらに炒め、しんなりしたら☆で調味し、いったん取り出す
-
5
４のフライパンを洗い、油を入れる
フライパンが熱くなったら溶き卵を流し入れ、４を乗せ、３つに折りたたむ
-
6
クロワッサンは袋通りに焼く
大きめの皿に、２と５を盛りオムレツに、ケチャップをかけ、クロワッサンを添える
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
