胡麻ヨーグルト味❤エビ入りポテトツナサラダ レシピ・作り方

胡麻ヨーグルト味❤エビ入りポテトツナサラダ
mint✩(返レポお休み中)
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エビが入ると嬉しいですね❤

材料(1人分)

  • じゃがいも 1個(正味100g)
  • むき海老 4尾
  • ツナ缶 1/4缶
  • パセリ 少々
  • ☆リケン セレクティ胡麻 小さじ2
  • ☆小岩井 生乳100%ヨーグルト 小さじ2
  • ☆塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1 じゃがいもはレンジで5分チンし、皮をむきマッシュにする
  2. 2 むきえびは背ワタをとり、熱湯で1分茹で、2~3等分に切る
  3. 3 油を切ったツナ缶、じゃがいも、えび、☆を混ぜ合わせ、皿に盛り、みじん切りにしたパセリを散らす

きっかけ

リケン、小岩井サラダレシピ、ヘルシーなエビを使ってみました。

  • レシピID:1330009380
  • 公開日:2014/04/28
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ポテトサラダじゃがいもむきえび
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