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豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
豆苗とツナのマヨネーズサラダ☆
  • 100円以下

栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。

作り方

  • 1

    豆苗は根元を切り落とし2等分する。

  • 2

    サッと洗い、熱湯で15~20秒位、サッとゆがいて手早くザルに上げて冷ます。

  • 3

    冷ました豆苗をボウルに入れ、ツナ缶の油を小2位入れて混ぜる。

  • 4

    ツナを入れて、マヨネーズで和えたら出来上がり。

きっかけ

残りの豆苗があったのでら箸休めになるサラダを作りました。

おいしくなるコツ

シャキシャキ食感を残すため、サッと熱湯にひたし、箸で軽くほぐす程度で引き上げます。
和えるのは、出来れば食べる直前がおすすめです。

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 春野菜 > とうみょう(豆苗)

レシピID: 1330008911

公開日:2014.03.06

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つくったよレポート 38件(38人)

  • 2020.08.05

    コーンも混ぜてみました。とても美味しかったです!

    コーンアレンジいいですね〜(o^^o)コーンの甘さが加わって美味しそう!今度ぜひ作ってみます☆ こちらこそ、とっても嬉しいレポありがとー!

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  • 2020.08.03

    簡単に作れて美味しかったです!

    手軽に作れるので、また是非作ってみてくださいね(^ ^)☆こちらこそ、とっても嬉しいレポありがとー!

    お返事を見る

  • 2020.07.14

    美味しくできました!

    手軽に作れるので、また是非作ってみてくださいね(^ ^)☆こちらこそ、とっても嬉しいレポありがとー!

    お返事を見る

  • 2020.06.08

    とても美味しかったです。ごちそうさまでした。

    手軽に作れるので、また是非作ってみてくださいね(^ ^)☆こちらこそとっても嬉しいレポありがとー!

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
豆苗のサラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ
関連キーワード
簡単手軽時短サラダ

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