小松菜入り❤チキンライス レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
小松菜、玉ねぎ、鶏むね肉は、すべて１ｃｍ角に切る
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2
フライパンに油をひき、鶏肉を炒め、７～８分通り火が通ったら、玉ねぎを加え、透明感が出るまで、よく炒める。
玉ねぎの炒めが足りないと辛味が残るので、よく炒めてください。
-
3
ピーマンを加え、さっと炒めたら、★の調味料を入れて混ぜる。
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4
温かいご飯を入れ、まんべんなく炒め合わせる。
皿に盛りできあがり。
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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青臭さは多少残りますが、ケチャップ味で食べやすくなります。