いろいろ野菜のサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草、水菜は４ｃｍくらいの長さにカット。人参、キュウリは千切りにする。もやしは水洗いする。
- 2 ツナ缶の油を絞り、調味料を混ぜておく。
- 3 野菜を熱湯に入れてさっと茹で、ざるにとり、絞って水気を取る。
- 4 ③の野菜と②の調味液を混ぜ合わせ、最後にゴマをふりよくまぜる。
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はなまる子♪2015/07/23 16:15
サラダは手っ取り早くできるので助かります（ｖｖ） カニカマの残りも彩りに・・美味しかったです＾＾*
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