野菜とトマトのニンニクあっさりスープ レシピ・作り方

野菜とトマトのニンニクあっさりスープ
  • 5分以内
あまぐり2
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トマトの果汁のおかげで思ったほどニンニクは気になりません!

材料(2~3人分)

  • セロリ 1本
  • 大根 1/2個
  • トマト 1個
  • 600cc
  • にんにく (チューブタイプ) 小さじ1
  • 塩・こしょう 少々

作り方

  1. 1 セロリ、大根をそれぞれ一口大に切る。
    トマトはざっくりと大きめに切る。
  2. 2 鍋に水を沸かし、まず大根を入れる。
    半生ほど煮えたらセロリも入れる。
    (大根と同じタイミングでセロリを入れると、煮えすぎて柔らかすぎる食感になってしまうので注意)
  3. 3 大根・セロリが煮えたら、にんにくを加える。
  4. 4 最後にトマトを入れて、少しだけ煮立たせたら、塩こしょうで味を整えて完成です!

きっかけ

ダイエットスープとして考案してみました!

おいしくなるコツ

トマトの果汁が溶け出してスープがほんのりピンクになるとおいしいです。

  • レシピID:1330004986
  • 公開日:2012/11/27
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