もやしとキュウリのゴマゴマサラダ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
もやしはヒゲ根を取って水洗い。
熱湯で軽くゆがいてザルに上げて水気を切る。
ザルの中で、箸で広げて手早く冷ます。
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2
キュウリは細切り。
完全に冷めたもやしと、キュウリを和えて盛り付ける。
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3
白ゴマをふって、食べる時にゴマドレッシングをかけて出来上がり。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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ノウズミニマム2012/07/14 18:25
ノリも加えてo(^-^)o美味しかったです！
レシピへのコメント
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白ゴマが香ばしい一品です☆