彩りきれいな♪ハムとカボチャのサラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- カボチャ １/５コ
- ビアソーセージ(ロースハムでも可) １枚
- マヨネーズ 大１
- 生クリーム(ホイップ済。液状のでも可。) 大２
作り方
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1
カボチャは、３～４ｃｍ角に切って、耐熱皿に入れて、軽く水をふって、ふんわりラップをかける。５～６分加熱する。
粗熱が取れたら、スプーンで皮から取って、粗つぶしにして冷ましておく。
-
2
ハムは、７～８m角に切っておく。
ボウルに、カボチャ、生クリーム、マヨネーズを入れて、ざっくり混ぜる。
器に盛って、ハムを散らして出来上がり。
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- 料理名
- カボチャサラダ。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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ハムの塩気がアクセント。
彩りがきれいなので、お弁当、おもてなしにも。
生クリームを入れるのがポイント☆