ピリ辛。もやしとキュウリの和え物 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
もやしはヒゲをとって、軽く水洗い。ザルに上げておく。
キュウリは幅１～２mmの細切り。
ボウルに、☆を入れ、よく混ぜ合わせておく。 -
2
鍋にお湯を沸かし、もやしをサッと茹でる。
ザルに上げて、粗熱を取って冷ましておく。 -
3
先ほどのボウルに、冷めたもやし、キュウリを入れて和える。
仕上げに白ゴマをふって出来上がり。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしとキュウリの和え物。
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家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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あまあい2021/09/23 18:03
手軽に作れて助かりました♪
レシピへのコメント
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時間もかからず、簡単に出来るので
おつまみや、もう一品欲しい時にも。