簡単!タラとブロッコリー、しめじの包み蒸し☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
※一切れずつ、包みます☆
クッキングシートに、鱈を乗せて、その上に、ブロッコリー、しめじを並べ、
料理酒、醤油をかけ、バターをのせて、胡椒をふり、シートを包みます。 -
2
耐熱皿に、並べ、レンジで5-6分加熱する。
※タラの厚み、ご家庭の、レンジワット数で、時間を調整してくださいね。
深さがあると安心です。
今回は、600ワットでした。 -
3
加熱が完了したら、
器に盛り付け、完成です。
※大変熱くなってますので、
包みを開ける時は、気をつけてくださいね。
きっかけ
簡単だけど、少しおもてなしの魚料理をつくりたくて^_^
おいしくなるコツ
クッキングシートに包む時は、両端をキャンディ包みの様に、しっかり絞ってくださいね。^_^ 蒸している間に、鱈からもエキスがでますので、深めのお皿に入れて加熱を、お勧めします。^_^
- レシピID:1320021580
- 公開日:2022/04/21
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鱈と野菜を一緒に包んで、レンジでチン!
鱈は、鮭の切り身にしても、美味しいですよ。^_^