頭が良くなると言われている鯖缶グラタン レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ジャガイモはレンジでチンして皮をむき、適当に切る。
※爆発の危険性があるので、目視で様子を見ながら加熱してください
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2
フライパンに分量外のマーガリンをひき、ネギとしめじを炒める。
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3
火が通ったら、マーガリンと小麦粉を入れていため、牛乳を加える。
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4
トロミが出てきたら、ジャガイモと鯖缶を汁ごと入れ、軽くほぐし、塩コショウをする。
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5
耐熱の器に入れ、とろけるチーズをかけて、トースターで10分焼く。
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