◆カリもちッ！れんこんおやき◆離乳食後期、完了期 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
蓮根と人参は皮を剥いて
おろし器などですりおろす -
2
1に片栗粉、塩、醤油を混ぜ込んで
テフロン加工のフライパンで
蓋をして弱火で3〜5分焼いて
蓋を外して中火で2〜3分追加で焼く -
3
ひっくり返して
中火で3〜5分ほど焼けば
出来上がりです！
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関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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混ぜて焼くだけ！簡単なのに大人が食べても
めちゃくちゃ美味しいおやきになりました♡