玉ねぎ無し・ほうれん草とえのきのハンバーグ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ひき肉は粘りが出るまで良く混ぜる
-
2
ほうれん草を茹でてあく抜きをする。
ほうれん草をみじん切りにする - 3 全ての材料を混ぜる
- 4 食べやすい大きさに成形する
- 5 フライパンで中火で焼く。中まで火が通るか不安な場合は蓋をして蒸し焼きにする
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