ネギほうれん草えのき揚げ炒め レシピ・作り方

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Smalldy
余った野菜を活用!ポイントは味付けですかね。

材料(2人分)

ネギ
一本
ほうれん草
2束
えのき
半パック
うす揚げ
1枚
しょうゆ
大さじ1杯
みりん
大さじ1/2杯
大さじ1杯
チューブしょうが
3センチ
みそ
大さじ1杯
砂糖
小さじ1杯

作り方

  1. 1
    まず、ネギを炒めます。火が通り、やわらかくなるのに1番時間がかかるので。
  2. 2
    ほうれん草は、1分半ぐらいレンジでチンして、軽く水洗いし、しぼって水を切ります
  3. 3
    薄揚げ、えのきは好みのサイズに切ります。
  4. 4
    ネギに火が通り、焦げめが少しついてきたところで、他の材料、まぜた調味料も投入します
  5. 5
    全体的に火が通り、調味料の水分がとんだら、完成です

おいしくなるコツ

しょうがを入れるのもポイントです。 お好みで胡椒も少々

きっかけ

残った野菜で、手軽に栄養とカロリーをとりたかったため♪

公開日:2020/01/25

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カテゴリ
その他の野菜炒め

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