白菜とツナと玉ねぎのめんつゆ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白菜 1～2枚
- ツナ缶 1/2缶
- 玉ねぎ 1/4個
- めんつゆ（濃縮5倍） 小1/3
- 塩こしょう 適量
作り方
- 1 白菜はざくぎり、玉ねぎはくし切り、ツナ缶のツナは油をきっておく。
- 2 フライパンに白菜と玉ねぎをいれ炒める。
- 3 具材に火が通ったらツナを入れて20秒ほど炒める。
- 4 めんつゆを入れて全体に味をなじませる。
- 5 塩こしょうで味を調える。
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