節約簡単！鶏胸肉のスキレットステーキ！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏胸肉 1枚
- クレイジーソルト 適量
- 油 適量
作り方
- 1 魚を捌くように、鶏胸肉に切れ込みをいれ、開きます。カロリーが気になる方は皮を剥いでおきます。
- 2 両面にクレイジーソルトを振り、下味を付けます。
- 3 熱したスキレットに油をひき、皮目から焼いておきます。
- 4 皮目がこんがりしたら、ひっくり返します。火を少し弱め、中までじっくり火を通したら完成です！
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- カテゴリ
- ステーキ
- 料理名
- チキンステーキ
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