オクラ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラは１センチはば、ちくわは半分に切って、１センチはばにきります。
- 2 フライパンにごま油を熱して、中火で全部炒めます。オクラに火が通ったら★をいれて混ぜ合わせます。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラ炒め
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通販大好き55872016/04/15 19:26
お弁当用に作りました。最近ダイエットに目覚めた娘、低カロリーレシピありがたいです〜
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