蒟蒻とキャベツのカレー＆コンソメ＆生姜のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
生芋こんにゃくを熱湯で3分ゆで、7ｍｍ角に切る。
キャベツを千切りにする。 - 2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、生芋こんにゃくを入れて水分がなくなるまで炒める。
- 3 2にご飯を入れてほぐしながら混ぜ合わせ○の材料を合わせたものを入れて炒める。
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