ブロッコリーとミックスベジタブルのトマトキッシュ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 耐熱容器に、みじん切りの玉ねぎ、ブロッコリー、ミックスベジタブルを入れ、油をかけ、レンジで5分加熱。
- 2 塩胡椒、トマトソース、牛乳と溶いた卵を混ぜ合わせたもの、チーズ、ちぎったパンを加え、混ぜ合わせる。
- 3 200度のオーブンで、10分程度焦げ目がつくまで焼く。
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
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