電子レンジでニラたま レシピ・作り方

電子レンジでニラたま
  • 5分以内
  • 100円以下
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃん(返レポします)
低カロリーで栄養たっぷりなニラたま!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に卵を割り、みじん切りにしたニラ、砂糖醤油ほんだし酒を入れ、よく混ぜる。
  2. 2 1を電子レンジで1分半加熱して出し混ぜる(写真)。この後、1分半加熱→混ぜるを2回して出来上がり。

きっかけ

ガス火&油を使わず、涼しくヘルシーなニラたまを作りたくて。

おいしくなるコツ

電子レンジで加熱をいっきにすると爆発するので1分半ずつ3回で。

  • レシピID:1310019856
  • 公開日:2021/07/21
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つくったよレポート(19件)

  • れいちゃっ
    れいちゃっ
    2024/03/26 10:51
    電子レンジでニラたま
    レンジで簡単に出来てとっても美味しかったです✨ごちそうさまでした♪
  • kimi2703
    kimi2703
    2023/09/23 17:42
    電子レンジでニラたま
    美味しかったです
  • ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
    ⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
    2023/09/19 13:48
    電子レンジでニラたま
    もやしが余ってたので入れました♪レンジで手軽に出来ました!
  • 林檎の木
    林檎の木
    2023/09/06 01:55
    電子レンジでニラたま
    あやなおちゃん様、ニラたまを作りました♪
    とっても美味しかったです♪♪レシピ、ありがとうございます!!
    今日も良き1日をお過ごしくださいませ☆☆☆

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