オートミールでお好み焼きマフィン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 下準備。オーブンを200℃に余熱する。マフィン型にグラシンカップをはめる。キャベツはあらくみじん切りにする。
- 2 ボウルに卵、粉砕したオートミール、水、顆粒和風だし、ベーキングパウダーを入れよく混ぜる
- 3 ボウルにキャベツ、あみえび、ツナ缶を加えサックリ混ぜ合わせる
- 4 マフィン型に生地を入れ、200℃のオーブンで25分焼く
- 5 焼き上がったら、マフィンがたからはずし、お好みでソース、かつおぶし、青のりをかけて完成
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