本格美味しいタンドリーチキン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏モモ肉 1枚
- 塩胡椒 適量
- ★ヨーグルト無糖 大6
- ★ケチャップ 大1
- ★とんかつソース 大1
- ★ニンニクチューブ 3cm
- ★生姜チューブ 3cm
- ★はちみつ 大2
- ★カレー粉 大2
作り方
- 1 鶏モモ肉を1口大にカットする。塩胡椒をしっかりめにふる。
- 2 鶏モモ肉に★をもみこみ、可能であれば冷蔵庫で半日漬ける。
- 3 フライパンに油をひき、皮目から焼く。
- 4 皮が焼けてきたら、残りのソースもフライパンに入れ、強火で水分を飛ばすように焼く。
- 5 最後に焼き目をつけたら完成♪
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