人参豆乳シェイク レシピ・作り方

人参豆乳シェイク
  • 5分以内
  • 100円以下
作りまくる、食べまくる
作りまくる、食べまくる
野菜で作るヘルシーシェイク。朝食にも。

材料(1人分)

  • 人参 半分
  • 豆乳 150cc
  • 砂糖 小さじ1
  • レモン汁 2、3滴

作り方

  1. 1 人参はスライスして、ラップをかけレンジで3分ほど加熱。
  2. 2 ミキサーに全ての材料を入れ、30秒ほどかける。
  3. 3 氷を入れたコップに注いで完成。

きっかけ

食欲がない時の食事。

おいしくなるコツ

砂糖の量はお好みで。

  • レシピID:1310016593
  • 公開日:2020/09/09
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カテゴリ
にんじん野菜ジュース豆乳簡単お菓子低カロリーお菓子
関連キーワード
シェイク 人参 豆乳 ヘルシー
料理名
人参豆乳シェイク
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