働くママの★冷凍サンマの開き！何分焼けばいい？ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サンマの開き ２尾
作り方
-
1
解凍し忘れた冷凍サンマの開き。
-
2
表を中火で6分。いい具合！
少し焦げ目もつけたいのであと１分。
- 3 裏返して弱火で3分。
- 4 出来上がり！
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セ ボーン
美味しいヘルシーレシピ、節約レシピ、野菜レシピ、時短レシピ、お弁当レシピを日々研究してます(о´∀`о)
家族みんなが健康でありますように。
母は家庭の管理栄養士。
映えてはないけど( ´∀｀)
バランスよく楽しい食卓になりますように。
さて。
今日のご飯何にしようかな。
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あー03142021/07/26 11:39
美味しく焼けました！
ご馳走さまでした♪
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冷凍サンマの開き、何分焼けばいいのか計ってみました。