鱈のカレームニエル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鱈の両面に塩、コショウをし、小麦粉とカレー粉をまぶします。
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れ両面こんがりなるまで焼いたら出来上がり。
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