ゴーヤのシーチキン和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- ゴーヤ 中1本
- 塩 小さじ1/5
- ★シーチキン 1缶
- ★かき醤油 小さじ1/2
- 天かす 大さじ2
作り方
-
1
ゴーヤを縦半分に切りワタと種を取り除きます。
薄くスライスし、塩もみします。 - 2 ①のゴーヤの水気を取り除き、★印を混ぜ合わせます。
-
3
器に盛り付け天かすをかけていただきます。
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