残り物のひじきでヘルシー水菜サラダ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
水菜は４～５ｃｍに切り、水にさらしておく。
-
2
小松菜は４～５ｃｍに切り、沸騰した湯で１～２分湯がく。
-
3
水菜と小松菜はザルにあげておき、軽く水けをきる。
-
4
小松菜の粗熱がとれたら、材料をすべてまぜて出来上がり。
麺つゆは薄めずに、野菜にかけるように入れてまぜる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鉄分の多い食べ物
holyyy1111
最近、主婦を始めました。
家事は好きですが、雑な性格と主人と２人生活ということもあり、簡単な材料で手軽に作れる料理を工夫しています☆
http://kayyuko0703.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
そんな時は、野菜で量増しですヽ(^。^)ノ
一晩おいて味のしゅんだひじき煮がドレッシング代わりに♪