甘～い♪ブロッコリーの卵とじ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて軽く下茹でしておく。
- 2 鍋に●印を入れて火にかける。煮立ってきたら１のブロッコリーを入れ、クタッとなるまで煮る。
- 3 玉子を溶き、２の鍋に回し入れて半熟状態で火を止め蓋をして余熱で火を通す。
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味薄め柔らかめにすれば離乳食にもつかえます！！