ヘルシーみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大根はすりおろし、ひじきは水で戻しておく。
納豆は付属のタレをからめて混ぜ、えのきは食べやすい大きさに切る。 - 2 フライパンに大根おろしを入れ、加熱し、温まったら①の他の材料を入れ、煮立てる。
- 3 めんつゆで味付けしたら盛り付け、もみ海苔をかけ、完成。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかず
- 料理名
- みぞれ煮
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