簡単！ ブロッコリーをたらこマヨネーズで♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ボウルに溜めた水の中でブロッコリーを洗った後、小房に分け、太い茎の部分は皮を剥いて食べやすい大きさに切る。
- 2 お湯を沸かしブロッコリーを茹でる。茎に火が通ったらざるに開ける。
- 3 たらこは皮を取り除き、マヨネーズと混ぜてソースを作る。
- 4 ブロッコリーにソースをつけながら食べる♪
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poohxpooh
美味しい物に目がない道産子です。
以前はなるべく野菜を多く取るように心がけていたのですが、体調を崩したことをきっかけに、消化の悪い炭水化物や食物繊維は控え、肉・卵・チーズなどタンパク質をしっかり取る食事に移行しました。バターやラードなど良質な脂も積極的に取り入れています！
レシピ数は少ないですが良かったらつくったよレポートお願いします（＾v＾）/
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